Alessia opera nel settore del fitness da oltre vent’anni come personal trainer e fitness instructor. La sua passione per lo sport l’ha portata a conseguire una laurea in Scienze Motorie e dello Sport presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore, facoltà che ha sempre considerato un punto di riferimento e di grande ispirazione. Alessia abbraccia ogni disciplina sportiva come simbolo di vitalità e considera la sua professione non solo un mezzo per migliorare il benessere fisico, ma anche una preziosa opportunità per sviluppare rapporti umani con le persone che incontra quotidianamente.
Da sempre attiva fisicamente, ha coltivato una particolare passione per il nuoto, che le ha aperto diverse strade professionali. Durante il percorso universitario, ha ampliato il proprio ambito di studio e d’insegnamento a discipline del fitness e del body & mind, specializzandosi in ginnastica posturale e Pilates. La sua dedizione verso il benessere e le discipline funzionali e olistiche l’ha spinta ad approfondire il metodo Pilates, disciplina che studia, pratica e affina ogni giorno per poterla trasmettere al meglio ai suoi allievi.
Nel corso della sua carriera, Alessia ha frequentato varie scuole di Pilates, ma nessuna le ha offerto una metodologia così efficace come quella di BASI® Pilates, un percorso formativo che sta tuttora seguendo con grande entusiasmo. Consapevole di non essere una fisioterapista o un medico, il suo obiettivo non è trattare patologie, bensì prevenirle, promuovendo il benessere attraverso il movimento.
Ritiene che l’esperienza professionale sia essenziale per migliorarsi continuamente e continua a dedicarsi allo studio e all’allenamento personale per affinare le proprie competenze. Dopo molti anni di insegnamento nel settore fitness musicale e body mind, nel 2016 ha deciso di approfondire ulteriormente il Pilates, convinta dei numerosi benefici che questa disciplina può offrire, sia fisici che mentali. Di recente, ha realizzato uno dei suoi più grandi desideri: l’apertura di Pilates Studio 74, uno spazio dove poter praticare e condividere questa bellissima disciplina.
Sempre motivata a migliorarsi, continua ad aggiornarsi con l’intento di crescere professionalmente. Riceve le sue più grandi soddisfazioni dai feedback dei clienti e spera di trasmettere positività ai propri allievi, ricordando le parole di Joseph Pilates: “Il metodo Pilates è la completa coordinazione tra corpo, mente e spirito”.
Il mio percorso professionale
-Diploma di Laurea in Scienze Motorie e dello sport (Università Cattolica del Sacro Cuore)
-Diploma BASI® Pilates CGP (Accademia riconosciuta internazionalmente e dall’MPA
-Diploma Pilates CGP (Body harmonics Accademia Internazionale)
-Pilates for injuries &patologies – advanced Education Certificate Course con Samantha Wood – BASI PILATES
– Pilates for Scoliosis con Rika Brixie – BASI PILATES
-Diploma di ginnastica posturale II livello (CONI)
-Attestato di partecipazione al corso di MAT I e MAT2 (Polestar)
-Corso Nike flex zone certification (Fit education)
-Nike Postural training certification (Fit education).
-Brevetto Cruisin’ Universal Education (I e II livello)
– Nike Postural training certification (Fit education).
– Nike Red training certification I e II livello (Fit education).
– Reboundair certification (basic & advanced training Fit education).
– Diploma internazionale di personal trainer CFT 3 Maggio 2008 (ISSA ITALIA).
– Brevetto di 1° e 2° livello di istruttore di nuoto (FIN).
– Brevetto di assistente bagnante (Salvamento 2001).
– Attestato di partecipazione al MASTER “resistence training program” riconosciuto in ambito internazionale e nazionale dal MSP e dal CONI
Milano, gennaio 2005.
– Attestato di partecipazione al master “step coreography” riconosciuto in ambito internazionale e nazionale dal MSP e dal CONI
Ravenna, novembre 2004.
– Attestato di partecipazione al master “Total body funzionale” riconosciuto in ambito internazionale e nazionale dal MSP e dal CONI. Verona, novembre 2004
– Diploma di certificazione del corso di espressività corporea (corso extra-curricolare universitario)
– Diploma FIF di “Istruttore di total body workout” riconosciuto in ambito internazionale dall’ EFA ed in ambito nazionale dal MSP, ente di promozione sportiva, riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’ Interno
Ravenna, 26 agosto 2004
– Diploma FIF di “Istruttore di power pump” riconosciuto in ambito internazionale dall’ EFA ed in ambito nazionale dal MSP, ente di promozione sportiva, riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’ Interno
Vicenza, 2 – 3 ottobre 2004
– Diploma Nazionale di “Istruttore di step 2° Livello”
Brescia, 8 agosto 2004 riconosciuto da: Centro Sportivo Educativo Nazionale e CONI- Diploma Nazionale di “Istruttore di tonificazione 2° Livello”
Brescia, 23 maggio 2004 riconosciuto da: Centro Sportivo Educativo Nazionale e CONI
– Attestato di partecipazione al corso di “Aquaerobica
Milano, 15 – 16 Maggio 2004 riconosciuto da : Comitato Nazionale Libertas e CONI
Brevetto di “Istruttore di Nuoto 1° Livello” con la Federazione Italiana Nuoto
– Attestato di partecipazione al corso di “Tonificazione nell’Aquafitness”
Milano, 13 – 14 marzo 2004 riconosciuto da: Comitato Provinciale Libertas e CONI
– Attestato di frequenza al corso di “Aquafitness 2° Livello”
Milano, 20 – 21- 22 Febbraio 2004 riconosciuto da: European Aquatic Association
– Attestato di partecipazione alla Convantion “Aquafive”
Torino, 8 febbraio 2004 riconosciuto da: Federazione Italiana Nuoto
– Diploma Nazionale di “Istruttore in Tonificazione 1° Livello”
Brescia, 01 febbraio 2004 riconosciuto da: Centro Sportivo Educativo Nazionale
– Attestato di frequenza al corso di “Acquafitness 1° Livello”
Padova, 23 – 25 Gennaio 2004 riconosciuto da: European Aquatic Association
– Attestato di frequenza al corso di “Stage Water Combat Training”
Milano, 23 Novembre 2003 riconosciuto da: European Aquatic Association
– Diploma Nazionale di “Istruttore 1° Livello Aerobica, Step, Tonificazione”
Brescia, 12 ottobre 2003 riconosciuto da: Centro Sportivo Educativo Nazionale
– Attestato di frequenza al corso di “Aquacycling Method”
Padova, 20 – 21 settembre 2003 riconosciuto da: European Aquatic Association
– Brevetto internazionale di “Swimgym Instructor Livello I”
Montichiari, 10 luglio 2003 riconosciuto da: Confed. Mondiale di Attività Subacquee
– Attestato di partecipazione al corso di “Istrutture Aquafitness”
– Attestato di partecipazione al corso di “Istrutture acquaticità bimbi 3 mesi – 3 anni”
